TRAININGS

**Personal Training**

• **Individuelle und professionelle 1:1-Betreuung** – maßgeschneidert und persönlich.
• **Flexible Zeitgestaltung** – Training, das sich Ihrem Alltag anpasst.
• **Gezielte Trainingsanpassung** – abgestimmt auf körperliche Dysfunktionen und Bedürfnisse.
• **Förderung der Mobilität** – für mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit im Alltag.

WO?

zu Hause oder im Büro

TRAININGSARTEN

• Reha

• Kraft

• Funktional

• Sensomotorisches

Gemeinsam wählen wir für Sie die passenden Trainingsarten aus und stellen eine Trainingskombination zusammen.

WIE LÄUFT ES AB?

Erstgespräch
Kraft- und Beweglichkeitstest
Zielsetzung
Sie treffen die Entscheidung
Planung der Termine

PREISE

Hinweis

Ab dem 01.01.2026 verstehen sich alle angegebenen Preise zzgl. 19 % MwSt.

Training außerhalb der regulären Arbeitszeiten ist nach Absprache möglich, sofern es meine Verfügbarkeit erlaubt. In diesem Fall fällt ein Aufpreis von 20  Euro zusätzlich zum regulären Preis (Dienstleistungskosten + Anfahrtskosten) an.